為了再推進每日蛋白質攝取量，買了義美的原味分離乳清粉，看評價都說沒怪味，但我用白開水泡了覺得和想像的完全不一樣，以為是奶粉泡開的那種fu但完全不是，是一個很稀（我泡大概20g+100cc左右）而且有個不舒服的乳臭味（。）的奇怪食感。後來加了一點豆漿和鮮奶試著去蓋好像勉強還行，但喝完又開始絕讚大脹氣（。）然後放屁也是那個乳臭味，發瘋。
為什麼吃夠蛋白質這麼難啦。